"قدرتك على التنقل وتحمل التغيير وعدم الارتياح المؤلم الناتج عنه ترتبط ارتباطًا مباشرًا بسعادتك ورفاهيتك العامة. هل رأيت ما فعلته للتو؟ لقد وفرت عليك آلاف الدولارات من كتب المساعدة الذاتية. إذا استطعت أن تتكيف مع حياتك بدلاً من أن تثبت... ...
"يحب الأمر عندما لا تعتمد عليه. سيكافئك في كل مرة لا تتصرف فيها باحتياج. سيطاردك إذا تصرفت وكأن أشياء أخرى (الشغف، الصداقة، العائلة، طول العمر) أكثر أهمية بالنسبة لك. إذا كانت مسيرتك المهنية حبيبًا سيئًا، فمن الصحي أن تتذكر أنه... ...
"يمكن للنوم أن يغير نظرتك للحياة بالكامل. ليلة نوم جيدة يمكن أن تساعدك على إدراك أنه لا يجب عليك الانفصال عن شخص ما، أو أنك قاسٍ جدًا على صديقك، أو أنك ستفوز بالفعل بالسباق أو المباراة أو تحصل على الوظيفة.... ...
"لا أستطيع أن أشدد بما فيه الكفاية على أن إجابة أسئلة الحياة غالبًا ما تكون في وجوه الناس. حاول أن تضع هواتفك الآيفون جانبًا من حين لآخر، وانظر في وجوه الناس. وجوه الناس ستخبرك أشياء مذهلة. مثل ما إذا كانوا... ...
"لقد أدركت أن الغموض هو ما يبعد الناس، ولقد سئمت من الدخان والمرايا. أتوق إلى المكان النظيف والمضاء جيدًا. لذا دعونا نلقي نظرة خلف الستار ونحيي الآخرين مثلنا. الساندويتشات المفتوحة التي تخاطر وتعيش حياة كبيرة وتضحك بجميع أسنانها. هؤلاء هم... ...
"النوم وأنا لا تربطنا علاقة جيدة. لم نكن أصدقاء جيدين أبدًا. أنا أطارد النوم باستمرار ثم أبعده. ليلة نوم جيدة هي حوتي الأبيض. مثل أحاب، أنا أيضًا ملكة دراما مطلقة حيال ذلك. أحب التحدث عن قلة نومي. أتبجح بذلك، وكأنها... ...
"إجابة الكثير من أسئلة حياتك غالبًا ما تكون في وجوه الناس. حاول أن تضع هواتفك الآيفون جانبًا من حين لآخر، وانظر في وجوه الناس. وجوه الناس ستخبرك أشياء مذهلة. مثل ما إذا كانوا غاضبين، أو غثيانين، أو نائمين. حاول أن... ...
