اقتباسات المسؤولية الذاتية

لطالما حاولت أن أكون صادقاً مع نفسي، لأختار تلك المعارك التي شعرت بأنها مهمة. مسؤوليتي المطلقة هي تجاه نفسي. لا يمكنني أن أكون أي شيء آخر.

"لم أعد أعتبرك مسؤولاً عن شعوري."

"عندما تحمل مشاكل العالم على كتفيك، فإن جسدك لا يشعر بالراحة. الأمر بهذه البساطة. اترك مشاكل العالم لصانعي المشاكل الفرديين في العالم، وكن أنت الباحث عن الفرح الذي أنت عليه."

"أنت الوحيد الذي يخلق في تجربتك - لا أحد آخر. كل ما يأتي إليك يأتي بقوة فكرك."

"إذا كنت تعتقد أن شيئًا ما جيد، وقمت به، فإنه يفيدك. إذا كنت تعتقد أن شيئًا ما سيء، وقمت به، فإنه تجربة ضارة جدًا."

"لا أحد أكثر تأهيلاً منك لوضع المعايير لنفسك."

"عندما تُسند الفضل أو اللوم لشخص آخر عن نجاحك أو عدمه – تكون عاجزاً عن إجراء أي تغيير."

"بغض النظر عن المشكلة، لا تحاول تبرير سبب عدم شعورك بالرضا. ولا تحاول تبرير سبب ضرورة شعورك بشكل مختلف. لا تحاول إلقاء اللوم على أي شيء تعتقد أنه السبب الذي يمنعك من الشعور بالرضا. كل ذلك جهد ضائع. فقط حاول... ...